Mardi et une nouvelle astuce Bien-Etre pour notre semaine 1 Jour = 1 Astuce!
Jour 2:
J’ai pensé que nous avions besoin de mettre un peu de Soleil dans nos têtes et dans nos vies!…
Vous connaissez le pouvoir olfactif des Huiles Essentielles sur notre cerveau et notre système limbique? …
Alors pour ce mardi, mettons déjà un peu de Pep’S dans notre journée et partons à la réalisation de notre Stick Olfactif ou Stick Inhaleur spécial « Bonne Humeur »!
Pour cela, munissez-vous (idéalement) d’un stick inhaleur car vous pourrez ensuite le garder avec vous et le réutiliser dès que nécessaire. A défaut d’un stick inhaleur, vous pouvez utiliser une languette olfactive de type languette de parfumeur ou languette de papier épais (type papier buvard) ou encore un mouchoir. Puis, déposez-y quelques gouttes de 2 ou 3 Huiles Essentielles de votre choix (parmi les propositions suivantes faites dans le visuel inséré dans ma publication) et ce sans dépasser au total les 15/20 gouttes par stick.
Insérez ensuite votre tige olfactive dans votre stick inhaleur et profitez de cette délicieuse odeur joyeuse et ensoleillée!! Votre stick est prêt! A consommer (ou plutôt inhaler) dès que le besoin s’en fait sentir!!
Voici un petit visuel explicatif que j’ai imaginé pour vous aider à choisir quelques Huiles Essentielles qui feront parfaitement leur job pour notre Astuce d’aujourd’hui!
Maintenant, abordez dans la bonne humeur cette nouvelle journée et à demain pour une nouvelle Astuce!
