Samedi 21/11, avant dernier jour de notre Semaine 1 Jour = 1 Astuce!
Jour 6:
En cette temps-ci et cette période automnale, nous ne pouvions pas ne pas parler de virus et d’infections hivernales!
Alors pour aujourd’hui, je vous propose de découvrir une Huile Essentielle de l’hiver, spécifique de la sphère ORL et utilisée pour sa belle action antivirale grâce à son contenu biochimique, et plus particulièrement grâce à la molécule de 1,8 cinéole appelée également eucalyptol.
Vous avez peut-être déjà deviné?… Beaucoup d’entre vous la connaissent dejà…
Il s’agit de l’Huile Essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora)!
Voici notre geste anti-viral du matin:
Déposez 2 Gouttes d’H.E de Ravintsara à l’intérieur de votre poignet. Frictionnez ensuite l’intérieur de vos 2 poignets l’un contre l’autre et inhaler profondément en appliquant vos poignets devant votre nez.
Application à réaliser tous les matins 5 Jours/7 ou 3 semaines (en continu) et arrêt d’une semaine.
Geste Aroma à réaliser pendant la période hivernale ou d’exposition au virus.
Précautions d’emploi:
H.E à ne pas utiliser chez les asthmatiques, les personnes fragiles et épileptiques en raison de sa teneur en 1,8 cinéole. Par ailleurs, toujours tester votre H.E par application d’une goutte dans le pli du coude pour éviter toute réaction cutanée.
Bon week-end à vous et à demain pour notre dernière astuce Bien-Être de la semaine!
