Ca y est ! … Nous y sommes, c’est enfin l’été !
Peut-être êtes-vous déjà partis, ou peut-être, vous préparez-vous à vos vacances qui ne sauraient tarder…
Mer ou montagne, soleil, vacances sportives ou farniente… il va falloir penser à tout et ne rien oublier !
Alors quoi de plus simple que quelques astuces « Aroma » à glisser dans sa valise pour parer aux éventuels bobos de toute la famille et voyager l’esprit serein.
Plutôt que de vous proposer ma petite liste d’Huiles Essentielles incontournables pour la trousse de l’été, certes indispensables mais qui nécessitent quelques conseils avant utilisation, je vous ai sélectionné quelques petites astuces, ultra-ultra simples, mais toutes aussi utiles, pour passer un été serein !
Les p’tites astuces de l’été:
Mon petit Roll-On « Anti-moustique » :
- Munissez-vous d’un petit flacon Roll-On bille de 10 ml,
- Versez-y 10 gouttes d’H.E de Citronnelle de Java (Cymbopogon winterianus), 10 gouttes d’H.E d’Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) et 10 gouttes d’H.E de Géranium rosat (Pelargonium asperum),
- Complétez avec de l’H.V de Jojoba (Q.S.P 10 ml).
C’est prêt ! A glisser dans le sac et à badigeonner sur les chevilles et les poignets lors de vos longues soirées d’été !
Mon petit flacon S.O.S « Piqûres » et « Coups de soleil » :
- Munissez-vous d’un petit flacon de 30 ml,
- Versez-y 30 gouttes d’H.E de Lavande aspic (Lavandula latifolia ou spica),
- Complétez avec de l’H.V de Calendula (Q.S.P 30 ml).
Votre synergie réparatrice est prête à l’emploi pour calmer brûlures et picotements liées aux coups de soleil et/ou démangeaisons provoquées par les piqûres d’insectes.
Ne pas appliquer chez les enfants de moins de 6 ans et/ou sur des surfaces étendues (car présence de camphre dans l’H.E de Lavande aspic).
Mon stick olfactif « Mal des transports » :
Rien de de plus simple et de plus rapide que la réalisation de ce stick!
- Munissez-vous d’un stick inhaleur avec une tige intérieure en coton,
- Déposez 10 à 15 gouttes d’H.E de Menthe poivrée (Mentha piperita) sur la tige de coton puis insérez-là dans le stick inhaleur avant de le refermer.
Votre stick olfactif est prêt à être respirer en cas de besoin !
Ne pas utiliser chez la femme enceinte et les enfants de moins de 6 ans.
Mon Roll-On S.O.S « Bleus et Bosses » :
- Munissez-vous d’un petit flacon Roll-On bille de 10 ml,
- Versez-y 120 gouttes d’H.E d’Immortelle (Helichrysum italicum),
- Ajoutez-y 120 gouttes d’H.V d’Arnica (Q.S.P 10 ml).
A appliquer le plus tôt possible sur la zone concernée puis répétez 4 à 5 x / Jour.
Ne pas appliquer sur une plaie fraîche.
En complément, vous pouvez également glisser dans votre trousse d’été un petit spray d’Hydrolat de Camomille noble, frais et agréable en pulvérisation pour apaiser une zone sensible ou rougie par le soleil ou tout simplement le soir au coucher pour majorer la détente.
Pensez également au gel d’Aloe vera, gel fluide, non gras, recommandé pour ses propriétés apaisantes, régénérantes et cicatrisantes qui conviendra à toute la famille…
Maintenant, à vous de jouer et surtout passez de bonnes vacances et un bel été!